高麗蔘以「氣」養生的 4大健康功效

高麗蔘被譽為能醫百病的靈丹妙藥，是「補氣養血，扶正固本」的極品，尤其人蔘可增強元氣、潤肺健脾，更可促進人體血液循環。事實上，高麗蔘經驗證後，證實含多達38種人蔘獨有成份人蔘皂苷，其均勻的皂苷比例是一般人蔘無可比擬，長期服用可促進人體細胞的能量，對身體有長遠幫助。

想調理身體的朋友，不妨把高麗蔘加入日常飲食之中，又或再諮詢專業的中醫師，配合高麗蔘各種有益養份，即可發揮以下4大健康功效：

1. 補氣滋陰
高麗蔘被認為具有滋陰補氣的效果，能夠補充身體的氣血，增加體力和耐力。它可以補充虛弱或疲勞的人體能量，改善氣虛和陰虛的狀態。

2. 延緩衰老
高麗蔘被認為具有抗衰老的效果。它被認為可以減緩細胞的老化過程，保護細胞免受氧化損傷，延緩身體的衰老過程。

3. 調節氣血循環
高麗蔘被認為對調節氣血循環有益。它可以促進血液循環，增加氧氣供應，改善血液循環問題，並有助維持身體的平衡和健康。

4. 提升免疫力
高麗蔘具有提升免疫力的效果，它含有多種活性成分，如人參皂苷和多醣體，這些成分被認為能夠增強免疫系統的功能，提高身體對抗疾病和病原體的能力。

服用高麗蔘 以「氣」養生
高麗蔘入膳的方法有很多，可以選擇食用高麗蔘製成的補品或添加高麗蔘作為食材，例如燉湯、蜜餞等。適量食用高麗蔘，可以補充身體的元氣，增強體力和抵抗力。
當然，保持良好的生活習慣亦很重要，日常要有足夠休息，避免過度勞累和壓力，配合適度的運動量，可促進氣血流動，提高身體的氣和活力。假以時日，配合吸收高麗蔘的優質養份，必能打造岀良好的健康體魄。


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